Chrysant-mum thee met saffraan en rozebottel
Beweegt stagnerende Qi, circuleert bloed, lost stase op, opent de borst en kalmeert de lever
Ondersteunt bij:
Ondersteunt bij pijn op de borst, opgezette aderen, spataderen, donkere lippen, stollingsneiging, blaarvorming op de tong, emotionele prikkelbaarheid, depressieve gevoelens, paarsrode tong met donkere vlekken
Ingrediënten
- 10g gedroogde chrysant-mum bloemen (Ju Hua)
- 5g gedroogde rozebottel (Rosa canina)
- 3-5 saffraandraadjes (Crocus sativus)
- 1 tl zwarte peperkorrels (versgemalen)
- 1 cm verse gember (in dunne plakjes)
- 1 kaneelstokje
- 1 el gedroogde rozenblaadjes (optioneel, voor de lever)
- 500 ml water
- Optioneel: 1 tl honing of stevia (naar smaak)
Bereiding
- Breng water met gember, kaneelstokje en zwarte peper aan de kook in een kleine pan.
- Zet het vuur uit en voeg chrysant-mum bloemen, rozebottel, saffraandraadjes en optioneel rozenblaadjes toe.
- Dek af en laat 10-15 minuten trekken.
- Giet de thee door een fijne zeef in een kopje of theepot.
- Voeg eventueel honing of stevia toe naar smaak.
- Serveer heet en drink langzaam met kleine slokjes.
Gebruiksadvies
Drink 1-2 kopjes per dag, bij voorkeur 's ochtends of in de middag. Laat 10-15 minuten trekken. Serveer heet. Kan gezoet worden met een beetje honing. Bij voorkeur tussen de maaltijden drinken voor optimale opname.
Contra-indicaties
Niet gebruiken bij zwangerschap (saffraan in grote hoeveelheden), acute bloedingen, maagzweer, of ernstige milt-qi-deficiëntie. Voorzichtig bij lage bloeddruk en bloedverdunners. Niet langer dan 2 weken achtereen gebruiken.