Peer-radijs longzuiverende soep
Transformeert Flegma, klaart Hitte, zuivert Longen
Ondersteunt bij:
Ondersteunt bij hoesten met geel dik slijm, benauwdheid, koorts, dorst, keelpijn, rode tong met gele kleverige coating
Ingrediënten
- 1 Chinese peer (geschild, klokhuis verwijderd, in blokjes)
- 100g witte radijs (daikon, geschild, in dunne plakjes)
- 5g gedroogde leliebol
- 2 plakjes verse gember
- 600ml water
- Optioneel: 1 el rietsuiker
Bereiding
- Peer schillen, klokhuis verwijderen, in blokjes snijden.
- Radijs schillen en in dunne plakjes snijden.
- Leliebol 10 minuten weken in water, dan afgieten.
- Water aan de kook brengen. Peer, radijs, leliebol en gember toevoegen.
- 30 minuten zachtjes laten koken.
- Optioneel: rietsuiker toevoegen voor zoetheid.
- Warm serveren.
Gebruiksadvies
Drink als soep bij lunch of diner, 3-4 keer per week tijdens acute flegma-hitte. Warm drinken.
Contra-indicaties
Niet gebruiken bij milt-qi tekort met diarree, extreme koude constitutie, of tijdens zwangerschap (radijs kan samentrekkingen stimuleren).