Watermeloen- en komkommer verkoelende smoothie
Koelt hartvuur, blust dorst, kalmeert de geest, bevochtigt de mond, verkoelt het lichaam
Ondersteunt bij:
Ondersteunt bij slapeloosheid, rusteloosheid, zweertjes in de mond, rode urine, dorst, rode punt van de tong, hartkloppingen, opvliegers, angst
Ingrediënten
- 300g watermeloen (zonder pit, in blokjes)
- 1 komkommer (geschild, in stukken)
- 10 verse muntblaadjes
- 1 limoen (sap)
- 200 ml koud water
- Ijsblokjes
- Optioneel: 1 el honing
Bereiding
- Doe watermeloen, komkommer, muntblaadjes en limoensap in een blender.
- Voeg koud water toe en blend tot een gladde substantie.
- Proef en voeg eventueel honing toe.
- Schenk in glazen met ijsblokjes.
- Garneer met extra muntblaadjes.
- Serveer direct gekoeld.
Gebruiksadvies
Drink 1 glas per dag bij warm weer of bij acute hartvuur klachten. Serveer direct gekoeld. Zeer geschikt in de zomer. Niet te veel drinken bij koude maag.
Contra-indicaties
Niet gebruiken bij milt-qi-deficiëntie, diarree, koude maag, of zwangerschap.