Chá restaurador de gengibre e cebolinha
Expulsa o Vento, liberta o Frio, abre os poros, fortalece o Wei Qi
Ondersteunt bij:
Apoia o início do resfriado, calafrios, febre ligeira, sem sudorese, dor de cabeça, congestão nasal, secreção clara fina, espirros, rigidez no pescoço
Ingrediënten
- 5 fatias de gengibre fresco (com casca, esmagadas)
- 2 cebolinhas (apenas parte branca, picadas)
- 300ml de água
- Opcional: 1 colher de chá de mel ou açúcar mascavo
Bereiding
- Lavar o gengibre e esmagá-lo com uma faca. Não descascar (a casca é mais aquecedora).
- Lavar as cebolinhas, cortar a parte branca em pequenos pedaços.
- Levar a água a ferver. Adicionar o gengibre e a cebolinha.
- Deixar ferver suavemente durante 5 minutos.
- Opcional: adicionar mel ou açúcar mascavo para adoçar.
- Coe o chá. Beber quente.
- Depois de beber, agasalhar-se e descansar para promover a transpiração.
Gebruiksadvies
Beber aos primeiros sinais de resfriado, 2-3 chávenas por dia. Beber quente e depois agasalhar-se para promover a transpiração.
Contra-indicaties
Não usar em caso de sintomas claros de Calor (garganta amarela, catarro amarelo, febre alta, sede), deficiência de Yin com suores noturnos, ou durante a gravidez sem supervisão.