Smoothie refrescante de melancia e pepino
Arrefece o fogo do coração, mata a sede, acalma o espírito, humedece a boca, arrefece o corpo
Ondersteunt bij:
Apoia insónia, inquietação, úlceras na boca, urina escura, sede, ponta vermelha da língua, palpitações, afrontamentos, ansiedade
Ingrediënten
- 300g de melancia (sem sementes, em cubos)
- 1 pepino (descascado, picado)
- 10 folhas de hortelã fresca
- 1 lima (sumo)
- 200 ml de água fria
- Cubos de gelo
- Opcional: 1 colher de sopa de mel
Bereiding
- Colocar a melancia, o pepino, as folhas de hortelã e o sumo de lima num liquidificador.
- Adicionar a água fria e bater até ficar homogéneo.
- Provar e adicionar mel se desejar.
- Servir em copos com cubos de gelo.
- Guarnecer com folhas de hortelã adicionais.
- Servir imediatamente frio.
Gebruiksadvies
Beber 1 copo por dia durante tempo quente ou sintomas agudos de fogo do coração. Servir imediatamente frio. Muito adequado no verão. Não beber demasiado com estômago frio.
Contra-indicaties
Não usar em caso de deficiência de qi do baço, diarreia, estômago frio ou gravidez.